Das zentrale Element des EMDR-Verfahren (Eye movement desintifization and reprocessing) sind die “geleiteten” Augenbewegungen (bilaterale Stimulation) der Patientinnen und Patienten,
die mit ihren Augen dem Finger der Psychotherapeutin folgen. Diese Stimulation kann bei Bedarf auch akustisch oder durch Kontakt auf der Haut durchgeführt werden. EMDR benötigt nach meiner Erfahrung weniger Behandlungsstunden als andere Traumatherapieverfahren. Bemerkenswert ist, daß die genaue Wirkungsweise weiterhin diskutiert wird.
EMDR ist in der Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen und Traumafolge-störungen wirksam. Auch bei Depressionen, Trauerreaktionen und Angstzuständen zeigt
diese Methode ihre positive Wirkung. Dies gilt besonders, wenn belastende Lebensereignisse in der Entstehung der Störung eine bedeutsame Rolle spielen.
EMDR ist auch im Bereich psychosomatischen Beschwerden, wie Tinnitus, Schmerzen, sehr gut verwendbar und zeigt seinen therapeutischen Nutzen. Unser Körper ist der verlässlichste Speicher von Gefühlen. Bei der Entstehung von psychogenen Schmerzen / Körperempfindungen spielt unsere kognitive Bewertung eine wichtige Rolle. Dadurch kann z.B. eine negative Bewertung über eine Stresssituation Kopfschmerzen auslösen.
Mittels EMDR können die neuronalen Verbindungen und sogenannten Blockaden, zwischen unsere Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen verarbeitet und umstrukturiert werden, was zur Symptombefreiung führen kann.
Die Behandlung wird mit einer Vorbereitungsphase begonnen. Das dysfunktionale Verhalten, die Therapieziele und eventuell die Diagnose werden festgestellt. Anschliessend wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt. Bei Bedarf werden Ressourcen aktiviert und Stabilität gefördert, wo EMDR ein wichtiger Instument sein kann. Die Anzahl der Sitzungen hängt von der individuellen Verarbeitung des einzelnen Menschen ab, welche immer sehr persönlich ist. In der Regel sind mehrere Sitzungen notwendig um eine dauerhafte Verbesserung zu erzielen.
Die Länge der Therapiezeit hängt zudem davon ab, mit welchen Zeitabständen die Therapieeinheiten gesetzt werden.
DIe Psychotherapiepraxis Kinnunen bietet Ihnen die Möglichkeit Therapien intensiv durch zuführen; vorausgesetzt Ihr Wohlbefinden und der Therapieerfolg werden dadurch nicht gestört.
Bitte beachten Sie, dass EMDR eine psychotherapeutische Methode ist und sollte deshalb nur von eidgenössisch anerkannten PsychotherapeutInnen, die eine entsprechende EMDR-Zertifizierung haben. Diese wird als "EMDR-Practitioner" gekennzeichnet.
